Description
在現今食物熱量普遍都偏高的情況下，導致體重的控制變成是一件非常不容易的事情，要如何有效且健康的維持體重，幾乎變成了全民都需要留意的事情，HealthyDiet 提供了一個科學化的紀錄方式，讓每個使用者都可以精準的控制每天吃進肚子的熱量，根據統計少/多攝取 7700 大卡就平均會瘦/胖 1 kg，有鑒於此，對於每日熱量的控管就變的相當重要，HealthyDiet 可以協助你達上熱量控管的目的，而她所提供的功能有
自動計算個人每天所需要的熱量，理想體重以及ＢＭＩ可以自行設定所要達到的目標體重，不管是增重還是減肥，HealthyDiet 會根據你所設定的目標(包含目標體重，預計多久達成，本身活動系數），來計算每日應當攝取的熱量內建多達2千多種食物熱量表分類多達 23 種，其中包含大家最長看到的麥當勞，吉野家，肯德基，爭鮮壽司，麵包類，五穀類，飲料，和各個便利商店, 因為中國人食物樣式太多樣話，所以也提供讓你自建食譜, 每個月會有熱量曲線圖，能夠讓你更精準的瞭解每個月的熱量攝取情形
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